Prävention und Coaching

Bleib gesund und fit

Ihr Lebensstil bestimmt maßgeblich, wie Sie mit Ihren Ressourcen umgehen, die Ihnen von der Natur gegeben sind.
Ich helfe Ihnen, durch Ernährung und Bewegung, Ihre Gesundheit zu unterstützen und zu stärken, Ihre Ziele zu erreichen.

Meine Angebote für Sie:

  • Ernährungsberatung zu gesunder, ausgewogener Mischkost lt. DGE e.V.
  • Alternative Ernährungsformen wie “Low carb”, “Vegtarisch” bis “Vegan”
  • Ernährungstherapie bei bestehenden Erkrankungen auch ohne Krankenkassenzuschuss
  • Sportlerernährung
  • Gesundheitsttage für Firmen
  • Rückentraining
  • Stabilitätstraining
  • Faszien und Stretch
  • personelles Training
  • individuelle Yoga und Yogatherapie

Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an (s. Impressum o. Kontakt). Bitte hinterlassen Sie eine E-Mail-Adresse oder Telefonnummer und den Grund des Anrufes. Ich antworte Ihnen baldmöglichst, um mit Ihnen kurz die Inhalte zu besprechen und einen Termin zu vereinbaren. Hierbei entstehen Ihnen keine Kosten.